Jak podnieść poczucie własnej wartości,niska samoocena i jak pokochać siebie.

Witam serdecznie :-)

 

Od najmłodszych lat zmagałem się z niską samooceną i byłem w poczuciu bycia kimś gorszym od innych.Nie zdawałem sobie sprawy,że mogę być tak samo wartością osobą jak inni.To wiązało się z przykrymi doświadczeniami w szkole,która nie uczyła życia tylko dawała same kompleksy i poczucie bycia kimś gorszym oraz myśli depresyjne….Doświadczenia szkolne odbiły się potem w dorosłym życiu.Czasami bywały wzloty,ale szybko wracały myśli rezygnacyjne. Niskie poczucie wartości oraz brak akceptacji siebie powoduje bardzo niekorzystne decyzje w dążeniu do jakiś celów lub planów , ponieważ wtedy człowiek myśli,że się nie uda,ale to nie prawda to tylko robi nasze poczucie ,że jesteśmy gorsi od innych.Próbowałem naprawdę wiele razy pokochać siebie ale mi się to nie udawało.Jak się nie potrafi pokochać siebie to może chociaż siebie zaakceptować takim jakim się jest,bo uważam ,że każdy jest wyjątkowy i zdolny do akceptacji swoich wad.Nikt nie jest idealny i pamiętajmy o tym.

 

W takim razie jak pokochać siebie? Wydaje mi się ,żeby najpierw pokochać siebie trzeba najpierw zaakceptować siebie takim jakim się jest.Kiedy zaczynamy akceptować siebie i tryskamy optymizmem ludzi do nas lgną i można poznać ciekawych ludzi jednak jest także druga strona medalu możemy się odgrodzić murem od ludzi i nie mieć z nimi nic wspólnego lecz bez ludzi nie zaakceptujemy siebie i nie pokochamy.Ja wiem jakie to trudne zaakceptować siebie takim jakim się jest bo jesteśmy tylko ludźmi .Trzeba najpierw zacząć od małych kroczków aby pokochać siebie.Zacznij od pomagania innym i oddania się dla ludzi to naprawdę dodaje skrzydeł.Wolontariat jest czymś wspaniałym i buduje poczucie własnej wartości,ale najważniejsze to robić to co się kocha,np. pasje i hobby.Będę powoli kończył choć mógłbym o tym dużo pisać.Pamiętajcie powolutku i małymi kroczkami a wierzę w to ,że pokochacie siebie ,świat oraz ten piękny Wszechświat. :-)

 

więcej o zwiększeniu poczucia własnej wartości poniżej :

 


https://portal.abczdrowie.pl/jak-podniesc-poczucie-wlasnej-wartosci

 

 

 

 

Pozdrawiam serdecznie :-)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *